Tomar medidas preventivas é crucial para manter sua pele em boas condições. Além de ir constantemente à dermatologista especialista em câncer de pele, listamos aqui algumas dicas para você conseguir uma reparação causada pelo sol. 

Alguns amam o verão, outros odeiam o verão, mas é essa época do ano que nos oferece amplas oportunidades de ficar ao ar livre e aproveitar os dias longos e as noites curtas. Mas esse prazer tem um preço e é a sua pele que cobra o preço. A exposição ao sol sujeita sua pele aos danos do sol, mas na mesma nota, evitar o ar livre é impraticável e quase impossível.

Os danos do sol podem levar ao envelhecimento precoce da pele, rugas, marcas, pele seca e até câncer de pele ao longo do tempo. A estação mais quente do ano exige uma atenção especial à sua pele, mesmo enquanto você aproveita o calor e a liberdade do verão.

Os danos do sol podem levar ao envelhecimento prematuro da pele, rugas, marcas, pele seca e até câncer de pele ao longo do tempo. A estação mais quente do ano exige uma atenção especial à sua pele, mesmo enquanto você aproveita o calor e a liberdade do verão.

Embora um pouco de sol seja necessário para absorver algumas vitaminas, os nocivos raios ultravioleta podem ser o pior inimigo de sua pele. Os raios ultravioleta causam a quebra da estrutura de colágeno de suporte e o enfraquecimento das fibras elásticas, levando à flacidez. Ao praticar proteção solar cuidadosa durante todo o ano, você pode evitar mais danos causados ​​pelo sol.

Assim, tomar medidas preventivas é fundamental para manter a pele em bom estado. Recomendamos algumas dicas para reverter o dano.

Protetor solar

O fim do verão não significa o fim da rotina de protetor solar. Até 80 por cento da radiação ultravioleta pode penetrar na cobertura de nuvens leves, razão pela qual a aplicação de protetor solar é essencial, mesmo durante a temporada de monções. Isso ajudará a evitar mais danos à pele.

Dieta

Uma dieta e alimentos ricos em antioxidantes ajudam a reverter os danos do sol, lutando contra os radicais livres que causam danos às células da pele. Ingredientes como frutas vermelhas, frutas cítricas e vegetais protegem a pele contra alergias e danos induzidos pelo sol. Além disso, o consumo de chá verde ajuda a neutralizar os radicais livres e pode até ajudar na prevenção de rugas.

Máscaras reparadoras faciais

Delicie-se com máscaras reparadoras faciais contendo ingredientes como Arbutin, que alivia a pele dos danos, e extratos de vitamina C que ajudam a uniformizar o tom da pele. O óleo de argan também é um ingrediente benéfico que reduz o aparecimento de rugas.

Regime de cuidados com a pele

Além do ritual regular de limpeza-tonificação-hidratação (CTM), a esfoliação ajuda a suavizar a pele. Esfoliantes removem células da pele velhas, secas e mortas, toxinas e outros depósitos e permitem que novas células da pele surjam. Para uso regular, conte com esfoliantes com extratos botânicos. Além disso, a incorporação de um creme noturno aumentará o processo de reversão de danos ao curar a pele danificada. Procure produtos que contenham multivitaminas, ácido azelaico e imperata cylindrica.

Escolha de produtos para a pele

Dependendo dos danos induzidos pelo sol, escolha produtos para a pele que resolvam esses problemas de forma eficaz. Use um hidratante à base de água para garantir um efeito calmante em sua pele. Se você tem pele sensível, conte com produtos hipoalergênicos que não contenham álcool e parabenos. 

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Avatar de Cristina Leroy Silva

Formada em letras pela UNICURITIBA, Cristina Leroy começou trabalhando na biblioteca da faculdade como uma das estagiárias sênior. Trabalhou como revisora numa grande editora em São Paulo, onde cuidava da parte de curadoria de obras que seriam traduzidas/escritas. A 4 Anos decidiu largar e se dedicar a escrever em seu blog e sites especializados.