Tomar medidas preventivas é crucial para manter sua pele em boas condições. Além de ir constantemente à dermatologista especialista em câncer de pele, listamos aqui algumas dicas para você conseguir uma reparação causada pelo sol.
Alguns amam o verão, outros odeiam o verão, mas é essa época do ano que nos oferece amplas oportunidades de ficar ao ar livre e aproveitar os dias longos e as noites curtas. Mas esse prazer tem um preço e é a sua pele que cobra o preço. A exposição ao sol sujeita sua pele aos danos do sol, mas na mesma nota, evitar o ar livre é impraticável e quase impossível.
Os danos do sol podem levar ao envelhecimento precoce da pele, rugas, marcas, pele seca e até câncer de pele ao longo do tempo. A estação mais quente do ano exige uma atenção especial à sua pele, mesmo enquanto você aproveita o calor e a liberdade do verão.
Os danos do sol podem levar ao envelhecimento prematuro da pele, rugas, marcas, pele seca e até câncer de pele ao longo do tempo. A estação mais quente do ano exige uma atenção especial à sua pele, mesmo enquanto você aproveita o calor e a liberdade do verão.
Embora um pouco de sol seja necessário para absorver algumas vitaminas, os nocivos raios ultravioleta podem ser o pior inimigo de sua pele. Os raios ultravioleta causam a quebra da estrutura de colágeno de suporte e o enfraquecimento das fibras elásticas, levando à flacidez. Ao praticar proteção solar cuidadosa durante todo o ano, você pode evitar mais danos causados pelo sol.
Assim, tomar medidas preventivas é fundamental para manter a pele em bom estado. Recomendamos algumas dicas para reverter o dano.
Protetor solar
O fim do verão não significa o fim da rotina de protetor solar. Até 80 por cento da radiação ultravioleta pode penetrar na cobertura de nuvens leves, razão pela qual a aplicação de protetor solar é essencial, mesmo durante a temporada de monções. Isso ajudará a evitar mais danos à pele.
Dieta
Uma dieta e alimentos ricos em antioxidantes ajudam a reverter os danos do sol, lutando contra os radicais livres que causam danos às células da pele. Ingredientes como frutas vermelhas, frutas cítricas e vegetais protegem a pele contra alergias e danos induzidos pelo sol. Além disso, o consumo de chá verde ajuda a neutralizar os radicais livres e pode até ajudar na prevenção de rugas.
Máscaras reparadoras faciais
Delicie-se com máscaras reparadoras faciais contendo ingredientes como Arbutin, que alivia a pele dos danos, e extratos de vitamina C que ajudam a uniformizar o tom da pele. O óleo de argan também é um ingrediente benéfico que reduz o aparecimento de rugas.
Regime de cuidados com a pele
Além do ritual regular de limpeza-tonificação-hidratação (CTM), a esfoliação ajuda a suavizar a pele. Esfoliantes removem células da pele velhas, secas e mortas, toxinas e outros depósitos e permitem que novas células da pele surjam. Para uso regular, conte com esfoliantes com extratos botânicos. Além disso, a incorporação de um creme noturno aumentará o processo de reversão de danos ao curar a pele danificada. Procure produtos que contenham multivitaminas, ácido azelaico e imperata cylindrica.
Escolha de produtos para a pele
Dependendo dos danos induzidos pelo sol, escolha produtos para a pele que resolvam esses problemas de forma eficaz. Use um hidratante à base de água para garantir um efeito calmante em sua pele. Se você tem pele sensível, conte com produtos hipoalergênicos que não contenham álcool e parabenos.
