Proteção contra energias negativas
Conviver com outras pessoas é como trocar energia o tempo todo. Às vezes, essa troca é leve e positiva; outras vezes, pode deixar a gente cansado e desequilibrado. Por isso, entender como se proteger de energias negativas dos outros é fundamental. Assim, você mantém sua vitalidade, equilíbrio emocional e introduz estabilidade na sua vida.
Por que absorvemos energias negativas?
Você absorve energias negativas porque o nosso campo energético interage com o ambiente e as pessoas ao redor. Emoções e pensamentos não ficam guardados apenas em quem os sente. Quando sua proteção está baixa ou quando você se expõe demasiadamente, acaba absorvendo essa energia externa, que influencia sua mente e suas emoções.
Como acontece a absorção?
A absorção de energia acontece de várias maneiras, muitas vezes sem que percebamos. Aqui estão alguns exemplos:
- Pessoas empáticas captam as energias com mais facilidade.
- Campos energéticos enfraquecidos podem permitir a entrada de energia negativa.
- Conviver com pessoas negativas ou que reclamam muito está sempre por perto.
- Estar em ambientes pesados ou tensos também contribui.
- Conflitos e discussões constantes desgastam a energia.
- Não praticar autocuidado energético é um convite para absorver negatividade.
Sinais de que você absorveu energia negativa
Após interagir ou permanecer em ambientes negativos, seu corpo e emoções ficam vulneráveis. Fique atento aos sinais comuns:
- Cansaço sem explicação depois de estar com certas pessoas.
- Sensação de peso no corpo ou desânimo sem motivo aparente.
- Mal-estar emocional ou físico em certos lugares.
- Dores de cabeça após conversas ou encontros.
- Ansiedade repentina sem justificativa.
- Irritabilidade sem razão aparente.
- Desejo de se isolar após encontros sociais.
10 técnicas para se proteger
Você pode usar técnicas simples e eficazes que ajudam a fortalecer seu campo energético e evitar a absorção de energias indesejadas. Aqui estão alguns métodos que têm sido praticados por muitas pessoas ao longo dos anos:
1. Tampar o umbigo
Tampar o umbigo serve como técnica de proteção porque esta área está ligada ao Chakra do Plexo Solar, que lida com as trocas energéticas. Esse ato simboliza que você está fechando esse chakra, reduzindo a absorção de energia externa. É bom fazer isso antes de ambientes carregados ou reuniões tensas.
Como fazer: Coloque um pedaço de algodão ou uma pedra preta sobre o umbigo e fixe com fita adesiva enquanto mentaliza que sua energia está protegida.
2. Visualização da Luz Branca
Visualizar uma luz branca cria uma barreira energética que protege seu campo áurico, bloqueando influências negativas antes que elas te afetem. A luz branca eleva sua vibração e dissolve energias ruins.
Como fazer: Feche os olhos, respire fundo e visualize uma esfera de luz envolvendo seu corpo. Mentalize: “Estou protegido, repele tudo que não me pertence.”
3. Mentalização da Chama Azul
A Chama Azul é ligada à proteção divina e à coragem. Ela ajuda a cortar energias densas e pode ser útil ao sair de casa ou antes de reuniões importantes.
Como fazer: Antes de entrar em um ambiente carregado, visualize uma luz azul envolvendo seu corpo e peça ao Arcanjo Miguel para te proteger.
4. Cruzar braços e pernas
Cruzando os braços e as pernas, você compacta sua aura, tornando-a mais densa e menos permeável a influências negativas, o que é essencial em ambientes estressantes.
Como fazer: Mantenha os braços e pernas cruzados enquanto estiver em um lugar pesado e, ao sair, descruze e respire fundo para liberar qualquer energia.
5. Cristais de proteção
Cristais atuam como filtros e estabilizadores da energia. Cada pedra tem uma frequência que pode neutralizar energias negativas.
- Turmalina Negra: absorve e neutraliza energias pesadas.
- Pedra Ônix: atrai vibrações negativas e proporciona clareza emocional.
- Ametista: eleva a frequência energética e protege contra vibrações densas.
Como usar: Utilize pingentes, pulseiras e coloque pedras pelo ambiente.
6. Palo Santo
O Palo Santo é um equilibrador energético que limpa energias negativas e gera um ambiente de paz. É ideal para usar após sair de lugares pesados.
Como fazer: Acenda um graveto de Palo Santo e utilize a fumaça para percorrer a casa e ao redor do seu corpo, mentalizando proteção.
7. Óleo essencial de alecrim
O óleo de alecrim revitaliza a energia e protege contra influências negativas, ideal para usar antes de sair de casa.
Como fazer: Misture água, álcool de cereais e óleo de alecrim em um frasco spray. Use nas áreas do corpo, mentalizando proteção.
8. Banhos de proteção
Banhos com ervas protetoras (como manjericão e arruda) ajudam a limpar energias acumuladas e restauram o bem-estar.
Como fazer: Ferva as ervas, desligue o fogo, deixe esfriar, e jogue a água do pescoço para baixo após o banho normal.
9. Mentalização positiva
A mentalização traz benefícios, pois ajuda a transformar energia negativa em proteção e clareza.
Como fazer: Fique atento aos seus pensamentos. Substitua os negativos e pratique gratidão diariamente.
10. Conexão com suas crenças
Conectar-se com suas crenças espirituais é uma das formas mais poderosas de proteção.
Como fazer: Acenda uma vela em um local tranquilo, faça um pedido de proteção e visualize-se envolto em uma luz protetora.
Quando se proteger em situações específicas
Cada ambiente e convivência pode ter impactos diferentes na energia, então é importante adaptar suas técnicas de proteção para evitar absorver negatividade.
No trabalho
Ambientes de trabalho podem ser tensos e cansativos. Mantenha uma pedra de turmalina na mesa, use o spray de alecrim e visualize sua aura protegida.
Em lugares de sofrimento
Hospitais e velórios têm energias pesadas. Tente tampar o umbigo, mantenha os braços e pernas cruzados e faça um banho de sal grosso ao voltar para casa.
Com amigos ou familiares tóxicos
Essas relações podem ser desgastantes. Pratique a mentalização da Chama Azul antes do encontro e carregue um cristal Ônix.
Ao voltar da rua
A rua acumula energias e pode afetar seu lar. Use Palo Santo ao redor do corpo, lave as mãos e troque de roupa ao chegar em casa.
Fortalecimento da aura
Manter sua aura forte é crucial para evitar a entrada de energias negativas. Práticas simples podem ajudar:
Meditação
Meditar diariamente ajuda a organizar emoções e fortalece seu campo energético. Reserve 10 a 15 minutos para isso.
Respiração energética
A respiração ajuda a selar sua aura.
Como fazer:
- Sente-se ou fique em pé e feche os olhos.
- Conecte a língua ao céu da boca.
- Inspire contando até sete.
- Segure a respiração no mesmo tempo.
- Expire lentamente contando até sete.
Mentalize sempre sua proteção.
Gestão do estresse
O estresse é um grande ladrão de energia e enfraquece sua aura. Pratique técnicas de respiração, yoga e faça pausas ao longo do dia.
Erros comuns na proteção energética
Na busca por proteção, é fácil cometer erros que podem prejudicar ou reduzir a eficácia das técnicas de proteção.
1. Uso excessivo de sal grosso
O sal é poderoso, mas em excesso pode eliminar energias boas. Use moderadamente, apenas quando necessário.
2. Não mentalizar a intenção
A proteção precisa ser feita com foco, ou a técnica perde sua eficácia. Sempre mentalize o que deseja.
3. Esquecer de limpar os cristais
Cristais precisam de limpeza. Deixe-os em água com sal por 24 horas e recarregue na luz da lua.
4. Não proteger o ambiente
Proteger apenas seu campo não é suficiente. Limpe o ambiente com Palo Santo e sal.
Conclusão
Você se sente drenado pelas energias negativas mesmo tentando se proteger? Existem técnicas e métodos para ajudá-lo a identificar e lidar com essas energias de forma eficaz.
Ajuda profissional
Se a situação continuar difícil, considere buscar ajuda. Orientações personalizadas podem fazer a diferença na sua proteção energética.
