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Os cachorros de pequeno porte são super populares no Brasil e têm conquistado muitos lares e corações. Esses cães são conhecidos pelo tamanho compacto e pelo jeito carinhoso. Geralmente, eles pesam até 10 kg e são perfeitos para quem mora em apartamentos ou espaços menores. Algumas raças que bombam são chihuahua, lulu da pomerânia, yorkshire…

Traumas Amorosos: Entenda e Cure suas Feridas Traumas amorosos são marcas profundas deixadas por experiências dolorosas e difíceis, como dor, rejeição e traição. Esses sentimentos podem permanecer mesmo após o fim de um relacionamento, impactando o modo como a pessoa se envolve emocionalmente. Esses traumas não são visíveis, mas influenciam o amor, a confiança e…

Nesta quarta-feira, os movimentos dos astros vão influenciar bastante a vida da galera, tanto em questões pessoais quanto nas tarefas do dia a dia. As energias estão favoráveis à organização, ao planejamento e a uma comunicação bem clara. No entanto, é legal prestar atenção às prioridades e na maneira como lida com os desafios. Vem…

O suco verde tem ganhado destaque como uma bebida cheia de nutrientes, feita com ingredientes naturais, como verduras, frutas e ervas frescas. Ele é conhecido por ajudar a eliminar toxinas do corpo e deixar a sensação de leveza e bem-estar. Além disso, é uma boa fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes. Essas substâncias são importantes…

Como Praticar Pilates em Casa Com a vida corridinha do dia a dia, muitas vezes fica difícil encontrar um tempinho para ir ao estúdio de pilates. Mas você não precisa abrir mão dos benefícios dessa atividade incrível. Pilates ajuda a melhorar a postura, fortalece os músculos e ainda alivia o estresse. E o melhor: dá…

Nutritivos e saborosos, os lanches de espinafre com ricota mostram que um café da tarde pode ser mais do que o básico. Essa combinação oferece cremosidade e nutrientes importantes, como proteína, cálcio, magnésio e potássio. Esses alimentos ajudam na saciedade e são ótimos para a saúde, tudo de um jeito prático e versátil. Vamos aprender…

A chegada das férias escolares muda bastante a rotina das famílias, especialmente na hora das refeições. Sem a rigidez do calendário escolar, muitos acabam relaxando na alimentação. Isso inclui o aumento do consumo de alimentos que normalmente seriam evitados. Essa mudança é normal, mas é importante ficar de olho na quantidade de açúcar que as…

As tortas de liquidificador fit são ótimas opções para quem quer comer saudável e ainda assim fazer uma refeição prática. Elas conseguem misturar ingredientes saudáveis e saborosos, além de serem fáceis de preparar. Essas tortas se tornam uma boa pedida para o dia a dia, pois permitem várias combinações de recheios, tudo na mesma massa,…

Guia para os Estudantes: Como Usar as Notas do Enem Em 16 de janeiro de 2026, vai ser revelado o resultado do Enem 2025. Aproximadamente 3,5 milhões de estudantes que participaram do exame terão que planejar o futuro. Essa data é um divisor de águas, pois é o momento de garantir vagas em programas como…