Insights

O mastruz, também chamado de erva-de-santa-maria ou chá mexicano, é uma planta medicinal muito conhecida na medicina tradicional do Brasil. Ela faz parte da Relação Nacional de Plantas Medicinais que são importantes para o Sistema Único de Saúde (SUS). Originário da América Central, o mastruz é famoso por suas propriedades terapêuticas e é usado para…

Os fenômenos naturais, como sol, vento e o que vem do mar, como sal e iodo, podem prejudicar os cabelos, tornando-os porosos. Por isso, antes de se jogar no mar, na piscina ou em uma cachoeira, é importante usar produtos especiais e seguir algumas dicas. Isso ajuda a manter os fios saudáveis. Charles Martins, que…

O mundo dos cães é bem variado e inclui muitas raças que se desenvolveram em diferentes partes do planeta. Esses cães têm funções que vão desde caçar até fazer companhia para as famílias. Entre tantas opções, algumas raças se destacam pelo tamanho pequeno e pela pelagem branca. Essas características tornam algumas delas especialmente atraentes, passando…

O ovo é um alimento muito popular e nutritivo, cheio de benefícios. Ele é especialmente apreciado por atletas e quem quer ganhar músculo, já que é uma ótima fonte de proteína de qualidade. “No ovo, encontramos todos os aminoácidos essenciais que o corpo precisa para funcionar, como melhorar a imunidade, transportar nutrientes, produzir hormônios e…

A Importância do Uso Correto do Protetor Solar Apesar de todo o papo sobre como o protetor solar é essencial, ainda rolam muitos mitos sobre o jeito certo de usá-lo. Tem gente que acha que não precisa aplicar por causa da cor da pele, enquanto outros pensam que basta passar uma vez na praia e…

A palavra “simpatia” vem do grego “sympatheia”, que significa sentimentos juntos, ou seja, a capacidade de compreender o que o outro sente. No latim, “simpathia” tem um significado parecido, representando uma conexão emocional entre pessoas. No Brasil, o termo também se refere a rituais ou feitiços que têm o objetivo de ajudar a realizar desejos,…

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva sancionou, em janeiro de 2026, uma lei que proíbe descontos automáticos nas aposentadorias e pensões do INSS. O objetivo é proteger os beneficiários de fraudes e abusos que causaram perdas bilionárias nos últimos anos. A nova lei estabelece que não vai mais haver descontos automáticos nos benefícios do…

Almoço Prático e Saudável com Air Fryer Se você procura um almoço gostoso e saudável sem passar horas na cozinha, a air fryer é uma grande opção. Com pouco ou nenhum óleo e ingredientes simples, esse aparelho facilita o dia a dia. O melhor de tudo é que dá pra fazer refeições irresistíveis, sem perder…

O visual bronze glow vai ser a grande tendência do calor. Ele é quente, radiante e dá aquele efeito de pele dourada, como se você tivesse passado horas debaixo do sol, mas tudo feito com maquiagem. Essa técnica usa camadas leves, iluminação e tons quentes para realçar um bronzeado natural, mantendo um acabamento sofisticado e…

Dia do Leitor: Celebrando a Importância da Leitura O Dia do Leitor é comemorado em 7 de janeiro e visa destacar o papel essencial da leitura no crescimento pessoal e no aprendizado. Ler não só aumenta o vocabulário e melhora a escrita, como também estimula o pensamento crítico e a criatividade. Pesquisas apontam que o…