Autor: Cristina Leroy Silva

Com a chegada do verão, a vida na praia e nas festas esquenta. Mas com o calor e a diversão, é necessário ter cuidados extras. Nessa época, alguns problemas de saúde aparecem com mais frequência. Então, é bom ficar de olho em como se hidratar, se proteger do sol e manter hábitos saudáveis. Para te…

Com a chegada do verão, a praia se torna o lugar favorito para quem quer se exercitar ao ar livre. Correr ou treinar na areia pode ser muito prazeroso, mas é importante ter cuidado. O solo irregular e instável pode aumentar o risco de lesões, principalmente se você não estiver preparado. O mestre Lucas Marques,…

Quando o dia está corrido e não dá pra fazer todo aquele ritual de cuidados com os cabelos, os tratamentos noturnos surgem como aliados. Eles agem enquanto você dorme, sem precisar mudar sua rotina. Esses produtos noturnos são práticos e perfeitos para quem tem uma vida agitada. Por isso, conquistaram um grande espaço nos cuidados…

Descubra quais partes do longa seguem os fatos, o que o diretor dramatizou e como separar realidade de ficção com clareza. Zodíaco: Filme Chocante Baseado em Crime Real? Desvende Agora! começa com uma pergunta que muitos espectadores têm após os créditos: o que aqui aconteceu de verdade? Se você gosta de true crime ou viu o filme, este texto vai ajudar a separar cenas dramáticas de evidências reais. Vou explicar o contexto histórico, apontar mudanças feitas para o cinema e dar dicas práticas para identificar fidelidade em adaptações. Tudo em linguagem simples e exemplos diretos para você sair bem informado…

Uma aventura animada que revela segredos, risadas e afeto entre monstros — descubra por que Hotel Transilvânia: Drácula e o Segredo do Refúgio Monstruoso! conquista todas as idades. Hotel Transilvânia: Drácula e o Segredo do Refúgio Monstruoso! chega com humor e coração, e talvez você esteja se perguntando se vale a pipoca e o tempo. Este artigo resolve isso: explico a trama sem spoilers graves, mostro os personagens que se destacam, dou dicas para assistir com a família e listo curiosidades que vão fazer você prestar atenção nas cenas. Se quer entender por que esta produção agrada crianças e adultos,…

O Natal é uma época super especial, onde a galera se junta para celebrar com muita alegria. Para que essa festança seja tranquila e divertida, é essencial planejar a ceia direitinho. Assim, dá pra organizar o cardápio, calcular as quantidades e otimizar o tempo na cozinha. Com um bom planejamento, a gente evita desperdícios e…

Veja a trajetória, os personagens e por que Riquinho: A vida fantástica do menino bilionário da TV clássica segue charmando gerações. Riquinho: A vida fantástica do menino bilionário da TV clássica foi uma daquelas séries que entraram pela sala e ficaram na memória. Se você cresceu vendo episódios, talvez procure entender por que a mistura de humor, aventura e personagens simples ainda funciona. Se nunca viu, este texto mostra onde começar e o que prestar atenção. Vou guiar você por origem, personagens, episódios que marcaram época e dicas práticas para achar a série hoje. Tudo em linguagem direta, com exemplos…

Um olhar direto e afiado sobre a intensidade, a atuação e a tensão em Sicario: Emily Blunt na Guerra Sem Trégua Contra o Cartel Brutal, detalhando o que torna o filme impactante. Sicario: Emily Blunt na Guerra Sem Trégua Contra o Cartel Brutal pega você de surpresa desde a primeira cena e não larga mais. Se sente perdido ao tentar entender os limites entre lei e violência? Este texto explica o que o filme propõe, por que a atuação de Emily Blunt se destaca e como a direção constrói uma tensão contínua. Vou apontar cenas-chave, destacar elementos técnicos e dar…

Férias são momentos ótimos para jogar fora o estresse e aprender ao mesmo tempo. O cinema se destaca nesse cenário como ferramenta incrível para apoiar o aprendizado. Através de histórias, os filmes ajudam a entender melhor os acontecimentos históricos e questões sociais complexas. Durante as férias, o aprendizado pode ser mais leve. Sem a pressão…

Com a chegada do calor, muita gente precisa prestar atenção na hidratação. Isso é especialmente importante para crianças, idosos e quem faz atividades ao ar livre. Além de beber água, a comida pode ajudar bastante a manter o corpo hidratado. Segundo Fernanda Maniero, que lidera o curso de Nutrição na Faculdade Anhanguera, existem alimentos com…

Delícias Doces para um Natal Vegano Os doces são a alma do Natal, trazendo sabor e alegria às comemorações. Eles fazem parte das tradições familiares e ajudam a unir as pessoas. Para quem quer uma festa mais inclusiva, existem receitas deliciosas que não usam ingredientes de origem animal, ou seja, são veganas. Aqui vão cinco…

A virada do ano de 2026 traz uma energia de transformação que merece nossa atenção. Nesse momento, é importante pensar nas escolhas que fazemos para o novo ciclo. Entre essas escolhas, a cor das roupas que usamos na festa de Réveillon se destaca como um elemento importante de proteção e energia. Muita gente costuma usar…

Chegou a época das festas e, com isso, a gente começa a procurar penteados que unam estilo e praticidade. Entre as comemorações com os amigos e celebrações de última hora, os penteados deste ano são leves, elegantes e fáceis de fazer. A ideia é dar destaque a texturas naturais e acabamentos simples, que deixam o…

As festas de fim de ano são ótimas para reunir a família e amigos em torno de uma mesa farta. Para isso, pratos saborosos, práticos e bonitos são essenciais. O lombo recheado é uma escolha popular e clássica para o Natal. Ele não só tem um sabor incrível, como também é fácil de fazer e…

A chegada do novo ano é um momento propício para refletir sobre mudanças, principalmente em relação à saúde e bem-estar. Muitas pessoas desejam perder peso, praticar exercícios e conseguir dormir melhor. Essas metas têm um ponto em comum: a alimentação. O que comemos influencia nosso peso, energia, imunidade e até equilíbrio emocional. A alimentação serve…

Os linces são felinos que habitam algumas regiões da Europa, Ásia e América do Norte. Eles têm tufos de pelos nas orelhas e patas largas. Existem quatro espécies: o lince-ibérico, o lince-euroasiático, o lince-canadense e o lince-pardo. Apesar das diferenças entre as espécies, todos os linces têm características marcantes, como um olhar atento e uma…

2026: Um Ano de Ação e Decisões Em 2026, o planeta Marte vai ter um papel importante, simbolizando movimento, coragem e iniciativa. Isso quer dizer que vai ser um período intenso, onde não vai dar mais para adiar decisões. A estagnação vai dar lugar à ação e ao protagonismo. A especialista Tânia Gori, que pesquisa…

Nesta quinta-feira, a movimentação astral traz um dia cheio de energia. Os ânimos estarão levantados, com um incentivo maior para se comunicar, realizar mudanças e tomar decisões com mais atenção. Você poderá sentir coragem para agir, explorar novas ideias e enfrentar assuntos que estavam sendo deixados de lado. Confira as previsões do dia para o…

Começar um novo ciclo com a pele renovada vai muito além da estética; está ligado ao bem-estar e à autoestima. Durante o ano todo, nossa pele passa por várias agressões. Enfrentamos a poluição, os raios solares, o calor intenso, o frio rigoroso e até o cansaço do dia a dia. Para ajudar a cuidar da…

À medida que o verão chega, muita gente começa a pensar em mudar a alimentação e buscar mais leveza no dia a dia. Uma ótima pedida para isso são os sucos detox. Eles são práticos e saborosos, ajudando a eliminar toxinas, melhorar a digestão, controlar o inchaço e fornecer nutrientes importantes. Além disso, esses sucos…