Autor: Cristina Leroy Silva

As doenças cardíacas são um grande problema de saúde no Brasil, levando à morte de 400 mil pessoas todos os anos. Com isso, é essencial cuidar do coração, principalmente durante as férias, que normalmente trazem mudanças na rotina. Embora esse período seja de descanso e lazer, alterações nos hábitos podem aumentar o risco de problemas,…

Como um caso inesperado de animal urbano mudou conversas sobre imóveis, segurança e imagem pública — lições práticas do episódio Norm da Floresta: Urso Polar em NY e a Batalha Imobiliária. Norm da Floresta: Urso Polar em NY e a Batalha Imobiliária começou como uma história surpreendente que rapidamente virou debate sobre segurança, mídia e valor de propriedades. Se você trabalha com imóveis, gestão de comunidade ou marketing imobiliário, esse caso traz lições úteis. Neste artigo eu vou mostrar como entender o impacto de um evento incomum no entorno de um imóvel, como proteger investimentos e como transformar uma crise…

Histórias engraçadas e estratégias práticas para entender e lidar com as travessuras de Dennis o Pimentinha: As travessuras que irritam o vizinho Wilson. Dennis o Pimentinha: As travessuras que irritam o vizinho Wilson começa com um cenário conhecido: um garoto travesso e um vizinho sempre irritado. Se você já riu de uma situação assim ou se identifica com quem precisa conviver com travessuras, este texto é para você. Aqui vamos explicar por que as traquinagens funcionam, como elas afetam quem mora na mesma rua e dar dicas práticas para transformar conflito em humor ou convivência mais fácil. Prometo sugestões simples…

Investigação na comunidade revela pistas, processos e impacto local enquanto Pegg e Frost tentam esclarecer as mortes na vila. Chumbo Grosso: Pegg e Frost Investigam Mortes em Vila Rural abre um mistério que assusta moradores e desafia métodos tradicionais de investigação. Se você mora em área rural ou acompanha casos policiais, sabe como cada pista muda a história. Neste artigo eu explico o que já se sabe, como a investigação avança e o que a comunidade pode fazer para ajudar e se proteger. Prometo ser direto: contexto, técnicas usadas pelos investigadores e passos práticos para quem vive em vilas pequenas.…

A rabanada é uma sobremesa muito querida no Natal, que traz boas recordações e sabores de várias gerações. Essa receita tradicional pode ser modernizada sem perder suas características, usando pasta de amendoim, um ingrediente muito versátil que traz cremosidade e um toque bem brasileiro ao doce. Essa versão, proposta pelo chef Henrique Fogaça, transforma a…

A novena de Natal é um tempo especial para se preparar espiritualmente, lembrando do verdadeiro significado do nascimento de Jesus. Esse período convida as pessoas a refletirem e se unirem em oração em família ou em comunidade, fortalecendo a fé e trazendo esperança. Também desperta valores importantes como solidariedade, amor e partilha. Realiza-se durante os…

A barbearia no Brasil está passando por uma grande transformação. Após um crescimento acelerado nos últimos anos, com várias novas barbearias surgindo, o mercado agora entra em uma fase de amadurecimento. Antes, o foco estava na estética e na variedade de serviços. Hoje, a atenção se volta para a técnica, a qualidade e a formação…

Nesta terça-feira, os astros vão agir de forma diferente em cada signo, aumentando as emoções e trazendo mudanças. Esse dia promete influenciar as relações e decisões. Confira como o horóscopo pode ajudar e aproveite as energias à sua volta. ### Áries Hoje, suas emoções vão estar à flor da pele, trazendo à tona revelações e…

O spaniel japonês, também conhecido como chin, é uma raça que tem muita história e charme. De acordo com a Confederação Brasileira de Cinofilia (CBKC), esse cachorro se originou no Japão, mas seus antepassados vieram da Coreia. Esses cães foram um presente para a corte imperial japonesa na dinastia Silla, por volta do ano 732.…

Los Angeles é conhecida por ser o cenário de filmes icônicos, como “Uma Linda Mulher” e “Pulp Fiction”. A cidade tem o glamour de Hollywood, estúdios imensos, praias famosas e bairros cheios de história. Isso faz dela um lugar imperdível para quem ama cinema. Mesmo que você tenha apenas um dia para explorar LA, dá…

A virada do ano é uma ótima oportunidade para implementar mudanças, adotar hábitos novos e ter escolhas mais saudáveis nas refeições. O ovo, que é prático, nutritivo e super versátil, se encaixa bem nessa fase de recomeço. Ele está presente em diversas receitas, tanto simples quanto mais elaboradas, e é perfeito para quem quer começar…

A terceira semana de dezembro chegou, e com ela, a contagem regressiva para o Natal. Também surgem novas estreias no streaming. As plataformas como Netflix, Disney+ e Prime Video atualizaram seus catálogos com novos episódios e filmes. Isso inclui produções natalinas. As opções variam entre opções leves e familiares a histórias mais intensas para maratonar.…

Ceia de Natal: Momento de União e Tradições A ceia de Natal é um dos momentos mais marcantes dessa época. É o momento em que a família se reúne em torno da mesa, não só para saborear pratos gostosos, mas também para compartilhar carinho, histórias e tradições. Esse encontro é uma oportunidade de fortalecer o…

As simpatias são rituais antigos que a galera faz para alcançar diferentes desejos. Geralmente são simples e envolvem coisas como acender velas, recitar palavras ou usar objetos simbólicos. Um dos itens que se destaca nesse contexto é a pimenta, famosa em várias culturas como símbolo de proteção, cheia de mistérios e magia. Segundo uma especialista,…

Montar um cardápio semanal saudável pode ser simples e prático. Com algumas escolhas, você pode diversificar seu almoço e jantar, garantir proteínas e agitar sua rotina. Então, aqui estão cinco receitas saborosas e fáceis para quem quer se alimentar melhor! Ingredientes do Frango ao Pesto 2 filés de peito de frango Sal e pimenta-do-reino a…

O bloqueio no amor é uma dificuldade que impede as pessoas de se abrirem para relacionamentos saudáveis. Isso pode ser emocional ou espiritual, afetando como cada um se conecta, se entrega e constrói vínculos. Muitas vezes, mesmo quem deseja amar sente como se algo os segurasse. Se você percebe que algo atrapalha sua vida amorosa,…

Nesta segunda-feira, a energia cósmica poderá trazer mudanças para dentro de você e despertar emoções fortes. Por isso, é bom ter cuidado nas atitudes e também investir em momentos de pensar e refletir. Veja o que o horóscopo reserva para o seu signo e como aproveitar essas energias! ## Áries Hoje, suas emoções vão estar…

A terceira semana de dezembro será um período voltado para o encerramento de ciclos e para a preparação do solstício. Durante esses dias, a energia estará forte, permitindo que você faça uma limpeza emocional. É hora de refletir sobre o que você deseja deixar para trás antes de 2026 chegar. Este também é um momento…

Dezembro é um mês que faz a gente olhar pra dentro e notar que muitas coisas estão chegando ao fim. É um tempo de renovação, onde muita gente para pra refletir, agradecer pelas experiências do ano e pensar com mais clareza sobre o que quer pro novo ano que vem. A Fernanda Ester Machado, que…

O fim do ano é sempre uma época cheia de festas, encontros e férias. Muitas famílias aproveitam esse tempo para viajar. Quando há idosos na família, o planejamento precisa ser um pouco mais cuidadoso. Mudanças na rotina, viagens longas e novos ambientes podem afetar o bem-estar deles. Por isso, planejar é essencial para garantir que…