Autor: Cristina Leroy Silva

Os ácidos graxos ômega-3 ganharam muito respeito na comunidade de saúde como nutrientes essenciais para várias funções do organismo. Mas o corpo não produz ômega-3 por conta própria, o que significa que você deve consumi-lo regularmente a partir de suplementos, como Ômega 3 Equaliv, ou fontes alimentares ricas neste tipo de “gordura saudável”. Entre os benefícios de saúde mais conhecidos do ômega-3 está a prevenção de doenças cardíacas, mas o nutriente também auxiliam na visão, saúde da pele e das articulações, saúde do cérebro, memória e muito mais. Inclusive há pesquisas analisando seu papel na redução do risco de demência…

Pulmões saudáveis ​​e um bom sistema respiratório ajudam a garantir que você permaneça saudável. A má saúde respiratória pode afetar sua qualidade de vida. Por esse motivo, é comum que exista a procura de fisioterapia respiratória em Itaim Bibi – ou em outras regiões – ou outros tipos de tratamentos para obter a melhoria da saúde respiratória. No entanto, é extremamente importante cuidar da saúde e prevenir que surjam doenças respiratórias. É difícil aproveitar a vida quando você está tossindo e chiando, ou ficando sem fôlego subindo um lance de escadas. Felizmente, existem maneiras de melhorar a saúde pulmonar. Continue…

Embora a ansiedade seja algo normal na vida de todas as pessoas, o que permite estar em alerta para agir e lidar em determinadas situações, a ansiedade generalizada não. Pessoas que sofrem de um transtorno de ansiedade generalizada tornam-se ansiosas diante de qualquer coisa. Tudo se torna motivo de angústia: a ausência de resposta imediata a um SMS, o atraso de alguém próximo, as notícias da TV ou mesmo o tocar de um telefone. Com o tempo, isso impacta a vida profissional, social e afetiva da pessoa. Para você entender tudo sobre ansiedade generalizada, preparamos um material com tudo o…

Os cursos universitários podem ser uma ótima maneira de avançar na carreira. Eles fornecem as habilidades que você precisa para chegar aonde deseja e também são acessíveis. Mas quais são os corretos para você? Você precisa descobrir quais são os melhores para seus objetivos de carreira, e é aí que entram os cursos universitários. Ao estudar esses cursos, você poderá escolher o certo para sua carreira e aspirações educacionais. Quais cursos universitários valem a pena fazer para uma carreira. Há uma série de cursos que valem a pena fazer para uma carreira em qualquer área. Uma das melhores opções é…

Viajar é talvez uma das atividades mais prazerosas e culturalmente ricas que podemos fazer em nossas vidas. Quem tem a oportunidade de viajar para o exterior normalmente nunca volta a mesma pessoa, e ainda é possível trazer uma bagagem de experiências incríveis. Claro, toda viagem nacional ou internacional pode acabar sendo uma verdadeira dor de cabeça caso você não saiba se preparar direito. E embora não hajam cursos online de turismo, é possível tomar algumas atitudes básicas para que você melhore as chances de ter uma boa viagem. Sendo assim, resolvemos trazer para você hoje uma série de dicas importantes…

Momentos de aperto e crise fazem parte das etapas da vida. Nessas horas em que as dívidas surgem, a melhor alternativa é tentar um renegociamento de dívida. A renegociação tem muitas vantagens, mas é preciso ter atenção a alguns detalhes na hora de renegociar para evitar consequências negativas. Assim, neste artigo você vai ver como descobrir se tem dívidas, como renegociar as dívidas e quais são as consequências de renegociar através do renegocie casas bahia.  Como saber se tenho dívidas para renegociar? Existem algumas formas de saber se você tem dívidas para negociar. Uma delas consiste em consultar seu CPF…

Ethereum é a segunda criptomoeda mais capitalizada do mercado e a primeira blockchain criada para construir contratos inteligentes. Logo, é natural que a sua moeda, o ether, seja, atualmente, uma das melhores moedas para investir. Mesmo assim, muitas pessoas ainda não conhecem o ethereum. Sendo assim, neste artigo, você vai descobrir o que é ethereum e como adquirir a criptomoeda. Acompanhe! O que é ethereum Para quem ainda não entende a fundo é comum confundir ethereum e ether. No entanto, o ethereum é, na verdade, uma plataforma para criar aplicativos descentralizados, contratos inteligentes e onde se pode negociar o ether,…

O objetivo de todo site é ser encontrado no Google, mas a concorrência é grande. Assim, como fazer para que seu conteúdo sobre “microempresa faturamento” apareça nas primeiras posições dos mecanismos de busca? Para responder a essa pergunta, vamos apresentar 5 otimizações importantes para o seu site aparecer no google em boa posição. Confira! Pesquisa de palavras-chave A pesquisa de palavras-chave é o ponto de partida da otimização de um site. Logo, para um site sobre contabilidade, é preciso descobrir o que as pessoas estão pesquisando sobre contabilidade. Diante disso, você deve fazer uso de ferramentas de pesquisa de palavras-chave…

Com tantas demandas diárias para dar conta, não podemos confiar apenas na memória. Para isso, devemos recorrer a técnicas como usar um Moleskine Personalizado, por exemplo. Logo, se você é o tipo de pessoa que tem uma vida corrida e cheia de compromissos, confira X técnicas simples para memorizar seus compromissos. Mudanças de comportamento Antes dos smartphones, era mais fácil lembrar de compromissos, datas de aniversários e até números de telefone. O que aconteceu é que cada vez mais confiamos nesses dispositivos para guardar informaçoẽs e isso é bom por um lado pois não sobrecarregamos o cérebro com informações. No…

Se quer saber como comprar camisetas de qualidade, veio ao lugar certo. Pois aqui vamos mostrar tudo o que você precisa saber sobre o assunto. No primeiro momento escolher uma blusa de qualidade parece uma tarefa fácil. Afinal de contas é apenas uma malha e/ou tecido que com uma linha é costurado para poder unir a modelagem. Mas, é importante pontuar que existem muitos fatores que têm relação com isso. Ou seja, na hora de escolher a melhor camiseta é preciso ver esses pontos, os quais vão determinar se o produto é mesmo bom. Quer saber mais? Então continue lendo…

Se você estiver procurando por um servidor em nuvem confiável e fácil de usar, não procure mais. Os servidores em nuvem são uma ótima opção para empresas que precisam dimensionar suas operações. Um servidor em nuvem é um sistema de computador que pode ser usado para armazenar e processar dados na nuvem. Os servidores em nuvem são frequentemente usados pelas empresas para aumentar sua velocidade, eficiência e espaço de armazenamento. Como os servidores em nuvem podem ajudar a escalar seus negócios. Os servidores em nuvem podem ajudar sua empresa a escalar, ama consultoria em cloud pode ajudar em todo esse…

Um dos grandes erros que muitos empresários cometem é acreditar que investir em funcionários vai gerar mais vendas. No entanto, para otimizar o seu negócio e aumentar o faturamento é preciso empregar várias ações como estabelecer boas parcerias, incrementar valor através de uma maquina de recarga de celular, entre outras ações que apresentaremos nas dicas deste artigo. Confira! Dicas de como otimizar o seu negócio Muitos negócios quebram por conta de más ações empregadas na tentativa de desenvolvê-los. Apesar disso, nas dicas abaixo, você vai ver como otimizar o seu negócio e alavancar as vendas. Ter um plano de negócios.Investir…

Os bonés foram criados para proteger os olhos do sol e inicialmente era usado por desportistas, caminhoneiros e trabalhadores rurais. Hoje, o boné faz parte da vida urbana de homens e mulheres e tornou-se um acessório que confere estilo ao visual. Dessa forma, os tipos de bonés são variados e tem um para cada ocasião e até mesmo Bonés Personalizados. Neste artigo, você vai descobrir quais os tipos de bonés e como saber qual combina mais com você. A origem do boné O boné é um tipo de chapéu que possui copa redonda e aba, criado para proteger a cabeça…

O Funil de vendas é um recurso muito importante e útil para as empresas que desejam mais oportunidades de fechar negócios e ter processos comerciais mais padronizados e preparados para acompanhar a jornada do cliente, desde a prospecção até a compra. Implementar um funil de vendas bem definido é uma maneira de ter excelentes resultados de modo rápido. Sendo assim, conhecer o conceito, os benefícios e como ter um funil de vendas são formas de ter ótimos ganhos. O que é funil de vendas? O funil de vendas é um modelo estratégico que consiste em mostrar a jornada do cliente,…

A promoção de um acampamento de verão para crianças é uma ótima maneira de tornar o aprendizado mais divertido para as crianças. O uso do tempo livre para proporcionar entretenimento é de imenso valor. Entretanto, é necessário um planejamento adequado para que o acampamento seja um sucesso. Você tem que explicar cada atividade em detalhes no programa de atividades. Desta forma, os responsáveis e alunos serão atraídos pela qualidade desta programação. Veja como fazer o planejamento da maneira certa. Convide alunos e responsáveis interessados Interesse e preocupação naturais são dois vieses que podem ser usados para determinar como prospectar. Muitos…

Procurando formas de poupar seu dinheiro e investir melhor? Acredite: não há falta de dinheiro para pagar as contas fixas e manter as despesas mensais se soubermos como economizar dinheiro de tal forma que não falte dinheiro. A verdade é que, na grande maioria das vezes, comprometemos nossa renda com despesas supérfluas sem nos darmos ao trabalho de economizar até mesmo o mínimo para o cumprimento de um desejo maior. Somos bombardeados pela mídia, dando opiniões sobre nossas decisões de compra, mas raramente nos deparamos com ideias de poupança e investimentos. A cultura financeira de nosso país não nos ensina…

Dinâmica de acolhida para professores: o que é e como fazer No período de volta às aulas, os professores devem ser criativos e atenciosos com os alunos, por isso é tão importante apostar em uma dinâmica de acolhida. O Censo Escolar revelou que a pandemia teve um forte impacto negativo na educação básica brasileira. O rendimento dos alunos nas disciplinas foi comprometido, assim como as habilidades de socialização, já que foram muitos meses estudando em casa pelo ensino remoto. Crianças que não se viam há muito tempo voltaram a conviver na escola. E, para favorecer o relacionamento entre os alunos,…

As plantas são poderosas fontes de nutrientes. Elas fornecem nutrição essencial ao organismo e podem apoiar funções específicas. A maca peruana é uma destes superalimentos. O vegetal adaptogênico versátil pode ser encontrado como maca peruana em cápsulas, uma suplementação segura e fácil de adicionar à sua rotina diária.Embora a raiz de maca seja conhecida como “ginseng peruano”, pelas suas propriedades afrodisíacas e por ser um tubérculo nativo da região dos Andes, no Peru, ela não pertença à mesma família botânica do ginseng. A maca peruana (Lepidium meyenii) pertence à família de plantas que incluem nabo, repolho e brócolis.Para entender melhor…

Usuários da Microsoft podem comprar produtos e serviços usando bitcoin (BTC), uma moeda digital que tem revolucionado o mundo e que em breve fará parte do nosso dia a dia como o real. Esse é apenas um dos diversos exemplos de aplicação dessa moeda. A grande maioria dos usuários das criptomoedas as utilizam como um investimento, pois é possível comprar e vender e ter lucros surpreendentes. Muitas são as dúvidas em torno dessa moeda e você terá uma lista de informações relevantes que vão te ajudar a entender os motivos que tornam o bitcoin um dos melhores investimentos do momento.…

Os Pneus da marca Continental são bons? Uma das fabricantes de pneus mais antigas do mercado, é a Continental, que foi fundada na Alemanha em 1871, mais especificamente na cidade de Hannover. Como a Continental também atua em outros setores, o grupo ContiTech foi criado em 1991 e hoje está entre os maiores fabricantes mundiais de borrachas. A fábrica de pneus da Continental no Brasil fica em Ponta Grossa, Paraná, onde são produzidos os pneus da empresa para o mercado brasileiro. Como os preços dos pneus Continental são acessíveis e indicados para carros de passeio, vans e SUVS, esses produtos…