Autor: Cristina Leroy Silva

Em dezembro, a sensação de cansaço físico e mental aumenta. Isso acontece por conta da sobrecarga do fim do ano: prazos acumulados, compromissos sociais e pressão emocional causam um esgotamento significativo nas pessoas. De acordo com especialistas, essa sensação é comum e pode ser explicada por fatores psicológicos, comportamentais e biológicos. Dezembro é visto como…

Os gatos conquistaram o coração de muitas pessoas, se tornando um dos pets mais amados no mundo. Eles são conhecidos por sua personalidade independente, hábitos únicos e o carinho que desenvolvem com seus donos. Mesmo morando em casa e se adaptando à rotina humana, esses felinos têm um lado selvagem que se mostra em seus…

Os banhos energéticos têm ganhado cada vez mais adeptos. Essas práticas ajudam a limpar energias ruins, aliviar tensões emocionais e equilibrar a energia pessoal. Utilizando elementos simples da natureza, esses banhos são ótimos para renovar a vibração. São especialmente populares em períodos de esgotamento espiritual ou quando é necessário se proteger de influências negativas. Se…

Em 2024, o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) informou que 8,7 milhões de jovens entre 14 e 29 anos não finalizaram o Ensino Médio. Isso pode acontecer por abandono escolar ou por nunca terem frequentado a escola. Além disso, 84% dos jovens no Brasil são considerados inativos fisicamente. Esse cenário mostra a necessidade…

Preparar a casa para um novo ciclo é uma prática que passa de geração para geração e é especialmente forte no fim do ano. Durante a faxina de Ano-Novo, muita gente procura mudar a casa, livrar-se do que está acumulado e criar um clima aconchegante, que ajude a começar com o pé direito. Quando esse…

O Natal é um momento especial, perfeito para reunir a família e os amigos em torno da mesa. Nessa época, os sabores ganham destaque, e a sobremesa tradicional, como o pavê, são indispensáveis. Com sua cremosidade e toque festivo, ele conquista todos os paladares e traz alegria a cada colherada. Vamos aprender 3 receitas de…

O Anjo da Guarda e Sua Importância O anjo da guarda é uma figura importante em várias tradições espirituais e religiosas. Ele representa proteção, cuidado e orientação em momentos difíceis. Para muita gente, esse anjo é um verdadeiro guardião, sempre ao lado de cada um, oferecendo apoio. Em situações complicadas, ele é visto como um…

Nesta quarta-feira, a movimentação dos astros promete afetar cada signo de uma forma especial, trazendo mudanças e oportunidades para novas ideias. As energias do dia poderão gerar certa instabilidade, mas também vão abrir portas para soluções práticas. Isso pode rolar no trabalho, nas finanças ou nos relacionamentos. Confira a previsão do horóscopo para o seu…

A Pantone escolheu a cor Cloud Dancer como a cor do ano de 2026. Essa cor branca é muito elegante e tem o poder de mudar todo o clima de um ambiente. A arquiteta Camila Palladino, que dirige o escritório Palladino Arquitetura, fala sobre como esse tom é versátil. Segundo ela, o branco traz uma…

Antecipação do Bolsa Família em Dezembro de 2025 Em dezembro de 2025, a mudança no Bolsa Família vai beneficiar muitas famílias brasileiras. O pagamento desse programa de assistência social será antecipado em várias regiões do Brasil. Essa movimentação é necessária, especialmente em um período quando muitos enfrentam dificuldades devido ao clima, como chuvas fortes ou…

As estreias desta semana nos cinemas são super legais, com histórias que vão tocar o coração de diferentes pessoas. Durante a segunda semana de dezembro, os cinemas brasileiros vão exibir filmes que tratam de amizade, amor, autoconhecimento e fé. A diversidade de gêneros promete agradar a todos os gostos! Vamos conferir cinco filmes que chegam…

Carne Suína: Uma Opção Saudável e Saborosa A carne suína é um alimento cheio de benefícios. Ela é rica em proteínas, ferro, zinco, selênio e vitamina B6, que ajudam a manter o corpo saudável. Além disso, a carne suína é super versátil e combina com vários ingredientes, servindo bem tanto em pratos simples quanto mais…

Tragédia na Academia de Olinda: Segurança em Jogo A morte de Ronald José Salvador, de 55 anos, em uma academia de Olinda, Pernambuco, levantou um debate importante sobre segurança durante o treino de força. Ele sofreu um acidente trágico enquanto fazia supino. A barra pesava bastante e caiu em seu peito, levando-o a óbito mesmo…

Os objetos que afastam maus espíritos são itens usados para proteger a energia das pessoas e ambientes. Eles ajudam a evitar influências negativas e melhoram a vibração no lugar ou em quem os usa. Cada amuleto tem um significado e funciona como um escudo espiritual contra energias ruins. Se você quer saber mais sobre como…

Um olhar tenso e detalhado sobre Alien Romulus: Fede Álvarez e o Aterrorizante Horror do Xenomorfo, explorando som, direção e sustos que funcionam. Alien Romulus: Fede Álvarez e o Aterrorizante Horror do Xenomorfo chega com a promessa de assustar uma nova geração de fãs. Se você sente que os filmes de terror modernos perderam a força, este título pode ser a resposta. Neste texto eu explico por que o filme funciona, como o diretor constrói o medo e o que assistir para aproveitar cada cena. O que esperar de Alien Romulus: Fede Álvarez e o Aterrorizante Horror do Xenomorfo O…

Uma visão leve e prática sobre Rio 2: Uma Aventura na Amazônia com Desafios da Família de Araras, seu enredo, lições para crianças e dicas para aproveitar com a família. Rio 2: Uma Aventura na Amazônia com Desafios da Família de Araras conecta música, cores e emoção logo na primeira cena, e é exatamente isso que muitos pais procuram ao escolher um filme para ver com os filhos. Se você quer entender o que torna essa animação atraente, como explorar seus temas em família e formas práticas de assistir sem complicação, este guia traz explicações, exemplos e passos simples para…

Análise clara e direta das escolhas visuais e temáticas por trás da Fantástica Fábrica de Chocolate: A visão sombria de Tim Burton! Fantástica Fábrica de Chocolate: A visão sombria de Tim Burton! começa com uma promessa de conto de fadas, mas entrega uma versão mais escura e adulta da história. Se você já se perguntou por que Burton optou por tons sinistros, personagens exagerados e uma paleta que lembra um sonho estranho, este texto é para você. Aqui eu vou apontar, com exemplos concretos, como a direção de arte, a trilha e as atuações mudam o tom da narrativa. Também…

As férias podem bagunçar nossa rotina e, com isso, aumentar o risco de dores e lesões. Isso acontece devido a várias atividades, como longas viagens e a prática de esportes diferentes do que estamos acostumados. A fisioterapeuta Thainá Messias, da Pure Pilates, alerta para isso e sugere que pequenas sessões de exercício ajudam a manter…

Reviva Baloo na nostalgia dos desenhos aéreos: ação, humor e sete episódios memoráveis que mostram por que a Esquadrilha Parafuso marcou gerações. Esquadrilha Parafuso (1990): Baloo e 7 aventuras aéreas épicas! marca a memória de quem cresceu com animações cheias de manobras, piadas e amizade. Se você sente saudade daquele voar despreocupado e quer redescobrir episódios que misturam aventura e coração, este artigo é para você. Vou mostrar por que a série ainda funciona, destacar sete aventuras que valem a pena e dar dicas práticas de como assistir hoje em boa qualidade. Se busca algo para assistir no fim de…

Comparação direta entre o clássico anime e o filme dos Wachowski, analisando estilo, história, personagens e qual agrada mais a você. Speed Racer: Anime e live-action dos Wachowski. Qual é o melhor? Se você cresceu vendo corridas coloridas na TV e ficou curioso com a versão em live-action, este texto é para você. Vou mostrar de forma prática as diferenças entre o anime original e o filme dirigido pelas irmãs Wachowski. Aqui você encontra o que muda na estética, na narrativa e no impacto emocional de cada versão. No fim, tem um guia rápido para decidir qual assistir primeiro dependendo…