Autor: Cristina Leroy Silva

A virada do ano de 2026 traz uma energia de transformação que merece nossa atenção. Nesse momento, é importante pensar nas escolhas que fazemos para o novo ciclo. Entre essas escolhas, a cor das roupas que usamos na festa de Réveillon se destaca como um elemento importante de proteção e energia. Muita gente costuma usar…

Chegou a época das festas e, com isso, a gente começa a procurar penteados que unam estilo e praticidade. Entre as comemorações com os amigos e celebrações de última hora, os penteados deste ano são leves, elegantes e fáceis de fazer. A ideia é dar destaque a texturas naturais e acabamentos simples, que deixam o…

As festas de fim de ano são ótimas para reunir a família e amigos em torno de uma mesa farta. Para isso, pratos saborosos, práticos e bonitos são essenciais. O lombo recheado é uma escolha popular e clássica para o Natal. Ele não só tem um sabor incrível, como também é fácil de fazer e…

A chegada do novo ano é um momento propício para refletir sobre mudanças, principalmente em relação à saúde e bem-estar. Muitas pessoas desejam perder peso, praticar exercícios e conseguir dormir melhor. Essas metas têm um ponto em comum: a alimentação. O que comemos influencia nosso peso, energia, imunidade e até equilíbrio emocional. A alimentação serve…

Os linces são felinos que habitam algumas regiões da Europa, Ásia e América do Norte. Eles têm tufos de pelos nas orelhas e patas largas. Existem quatro espécies: o lince-ibérico, o lince-euroasiático, o lince-canadense e o lince-pardo. Apesar das diferenças entre as espécies, todos os linces têm características marcantes, como um olhar atento e uma…

2026: Um Ano de Ação e Decisões Em 2026, o planeta Marte vai ter um papel importante, simbolizando movimento, coragem e iniciativa. Isso quer dizer que vai ser um período intenso, onde não vai dar mais para adiar decisões. A estagnação vai dar lugar à ação e ao protagonismo. A especialista Tânia Gori, que pesquisa…

Nesta quinta-feira, a movimentação astral traz um dia cheio de energia. Os ânimos estarão levantados, com um incentivo maior para se comunicar, realizar mudanças e tomar decisões com mais atenção. Você poderá sentir coragem para agir, explorar novas ideias e enfrentar assuntos que estavam sendo deixados de lado. Confira as previsões do dia para o…

Começar um novo ciclo com a pele renovada vai muito além da estética; está ligado ao bem-estar e à autoestima. Durante o ano todo, nossa pele passa por várias agressões. Enfrentamos a poluição, os raios solares, o calor intenso, o frio rigoroso e até o cansaço do dia a dia. Para ajudar a cuidar da…

À medida que o verão chega, muita gente começa a pensar em mudar a alimentação e buscar mais leveza no dia a dia. Uma ótima pedida para isso são os sucos detox. Eles são práticos e saborosos, ajudando a eliminar toxinas, melhorar a digestão, controlar o inchaço e fornecer nutrientes importantes. Além disso, esses sucos…

Com a chegada do verão, é fundamental cuidar das cicatrizes, principalmente para quem fez cirurgia plástica. O sol e sua radiação podem afetar a cor da cicatriz e a qualidade da cicatrização. Vamos ver dicas práticas para pacientes que passaram por esses procedimentos. 1. Evite exposição solar direta nas cicatrizes A luz solar pode causar…

A quinoa é uma ótima escolha para o jantar, pois é um grão que possui muita proteína, ômega 3 e várias vitaminas, como as do complexo B e a vitamina E. Esses nutrientes trazem muitos benefícios para a saúde. Além disso, ela combina bem com diferentes ingredientes. Neste artigo, você vai aprender 6 receitas de…

O calendário do PIS/Pasep 2026 foi aprovado no dia 16 de dezembro de 2025, em uma reunião do Conselho Deliberativo do Fundo de Amparo ao Trabalhador. Os pagamentos vão começar em 15 de fevereiro de 2026 e vão até 15 de agosto de 2026. Cronograma de pagamento do PIS/Pasep 2026 O novo calendário tem datas…

A rotina de cuidados com a pele, conhecida como skincare, está passando por mudanças significativas. Antes, o foco estava apenas em ingredientes poderosos, mas agora o foco mudou. O que importa é como esses ingredientes se espalham na pele, na quantidade certa e no momento ideal. Essa nova abordagem é chamada de permeação inteligente e…

A virada do ano é um momento especial, cheio de simbolismo e renovação. Muitas pessoas aproveitam essa época para alinhar suas energias e estabelecer novas intenções para os meses que estão por vir. O uso de pedras, cores e rituais se torna comum, funcionando como ferramentas que ajudam a transformar os desejos em ações concretas.…

As festas de fim de ano são momentos especiais, onde as famílias se reúnem em torno da mesa. Essa época traz muito carinho, mas também muitas perguntas que podem ser desconfortáveis. Questões sobre carreira, relacionamentos, filhos e estilo de vida podem surgir. Para ajudar a lidar com essas situações e evitar conflitos, Jackline Georgia, especialista…

12 Livros Para Presentear Neste Natal Um bom livro pode fazer a diferença, inspirando mudanças e ampliando os nossos horizontes. Para este Natal, escolha presentes que tenham histórias impactantes, que toquem o coração e façam a gente refletir ao longo do ano. Aqui estão 12 sugestões de livros para todos os gostos e idades, que…

O período de férias é visto, geralmente, como um tempo para relaxar. Contudo, é importante que adultos e idosos mantenham a mente ativa durante esses dias de folga. Isso é fundamental para a saúde do cérebro. Realizar atividades simples e agradáveis, como exercícios físicos moderados, leitura, escrita, jogos de tabuleiro ou quebra-cabeças, ajuda a estimular…

Para quem procura pratos leves e saborosos para a ceia de Natal, os peixes são uma excelente pedida. Eles não só são uma delícia, como também têm muitos nutrientes importantes, como ômega 3 e proteínas. Além disso, combinam com os ingredientes típicos das festas e garantem uma refeição saudável e saborosa. Aqui vão seis receitas…

Uma viagem pelas ideias, os bastidores e os momentos que explicam como Pixar: A fascinante origem da amizade entre Mike e Sulley revelada nasceu. Pixar: A fascinante origem da amizade entre Mike e Sulley revelada começa com uma pergunta simples: como dois personagens tão diferentes se tornam amigos de verdade? Se você já chorou, riu ou aprendeu com Mike e Sulley, este artigo explica de forma prática e curiosa como essa amizade foi construída. Vou mostrar ideias dos criadores, cenas-chave dos filmes e lições aplicáveis a relaçõess reais. Prometo evitar termos técnicos desnecessários e trazer exemplos claros que você pode…

Um thriller tenso e emocional que acompanha como Os Suspeitos: Jackman e Gyllenhaal Buscam Crianças Desaparecidas em Thriller explora culpa, obsessão e trauma. Os Suspeitos: Jackman e Gyllenhaal Buscam Crianças Desaparecidas em Thriller começa com uma cena que não sai da cabeça. Neste filme, você acompanha dois personagens marcados por erros do passado, unidos para investigar o desaparecimento de crianças. Se você gosta de suspense que privilegia atuação e atmosfera, aqui há muito para ver e analisar. Nesta matéria eu explico por que o filme funciona, como as atuações sustentam a trama e dou dicas práticas para assistir com mais…