Começando o Ano: Reorganizá-las Prioridades e Refletir
Começar um novo ano é uma ótima oportunidade para repensar nossas prioridades. Muitas vezes, isso envolve uma reflexão interna. É importante desacelerar, entender as emoções e buscar formas de viver com mais leveza e presença.
A leitura pode ser uma grande aliada nesse processo. Ela oferece ferramentas que ajudam a lidar com a ansiedade e a criar conexões mais saudáveis, tanto consigo mesmo quanto com os outros. Ler pode de fato trazer mudanças significativas na vida.
Pensando nisso, fizemos uma seleção de livros que ajudam a refletir sobre hábitos e expectativas, sempre em busca do bem-estar. Vamos conferir!
1. Eu Fractal – Conheça-te a Ti Mesmo
Beatriz Breves convida o leitor a fazer uma revisão das ideias que moldam a percepção do Eu. O livro mistura Psicanálise, Física, Biologia e Arte para apresentar a Consciência Alfa. Esse conceito é um espaço onde passado, presente e futuro se encontram no “Instante do Agora”.
A obra mostra como mergulhar na própria complexidade, sintonizando uma nova vibração interna e iniciando uma jornada transformadora rumo ao autoconhecimento em 2026.
2. Chakras
Considerada a “bíblia” sobre os Chakras, a obra de Anodea Judith é prática e atualizada. O livro aborda relacionamentos, evolução e cura. Ele oferece conceitos e práticas únicas que podem guiar o leitor em uma nova jornada de sabedoria, desenvolvimento e transformação.
Além disso, inclui meditações e movimentos simples que ajudam a equilibrar a saúde física, mental e espiritual.
3. O Ego Não É Seu Inimigo
André Neves afirma que o ego, muitas vezes visto como vilão, é, na verdade, um guardião. O objetivo do livro é trocar a pressa pela presença, mostrando que a vida constantemente nos ensina. Em 2026, o foco deve ser olhar para dentro, transformando problemas em mestres e expectativas pesadas em leveza.
4. Os Caminhos da Prosperidade
Pedro Baldansa nos lembra que prosperar vai além de dinheiro. Ter saúde, relacionamentos bons e equilíbrio emocional também fazem parte disso. Neste guia, ele traz práticas energéticas que conectam mente, alma e atitudes. O livro ensina como atrair a prosperidade em todas as áreas da vida no novo ano.
5. Transições
Mudanças são sempre desafiadoras. No livro, Karen Bomilcar mostra como enfrentar essas transições de forma sábia, transformando incertezas em oportunidades de crescimento espiritual. Sem fórmulas prontas, ela fala sobre a complexidade das rupturas e como buscar direção, fé e propósito.
6. A Jornada Eterna
João Gomes Ribeiro oferece um olhar profundo sobre o sentido da vida e o que a transcende. Através de 35 relatos, aborda temas como autocuidado emocional, escolhas e o perdão. O livro convida o leitor a desacelerar e fortalecer sua conexão consigo mesmo, refletindo sobre os propósitos da vida.
7. Desaprendendo Como Viver
Bejinha compartilha sua experiência de deixar para trás um estilo de vida acelerado. O livro fala sobre escolhas conscientes e simples que precisam ser feitas para redescobrir o prazer de viver. Entre relatos de viagens e reflexões, ele incentiva o leitor a reavaliar os hábitos e viver de forma mais leve e humana.
8. Autoliderança Antifrágil
Este livro ensina como desenvolver autoliderança ao entender as emoções e usar adversidades como aprendizado. Com base no conceito de antifragilidade, a obra apresenta um modelo prático de como pensar estrategicamente sobre a vida. Os sete pilares da autoliderança ajudam a identificar limites e ajustar rotas.
9. Exaustos
Lucas Freire discute a exaustão que permeia a vida moderna e seu impacto na saúde emocional. Ele fala sobre como estímulos constantes e a multitarefa podem aprisionar a mente. O autor apresenta o conceito de Playfulness para recuperar leveza, imaginação e presença no cotidiano, além de sugerir exercícios práticos para melhorar a rotina.
10. O Peso da Inexistência
Amélia Greier aborda o impacto de um cuidado precário sobre a saúde emocional das mulheres. A história de uma protagonista anônima e sobrecarregada revela a exaustão que muitas enfrentam. O livro convida à reflexão sobre o autocuidado e os limites, lembrando que a dignidade deve estar sempre presente na busca por bem-estar.
11. Prólogo da Vida
Naide Adriano nos faz olhar para diferentes fases da vida, desde a adolescência ao amadurecimento. A coletânea de poemas reflete como o tempo molda as experiências, propondo uma pausa para identificar aprendizagens do passado. O livro é uma oportunidade para começar o novo ano com mais clareza e propósito.
Conclusão
Essas obras são mais do que simples livros; elas oferecem caminhos e reflexões que podem ajudar em nosso desenvolvimento pessoal no novo ano. A leitura é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e para cultivar uma vida mais plena e significativa. Que 2026 seja um ano de descobertas e transformações!
